CrossTraining – Montag 19:00-20:00 Uhr – mit Dominik
Ein Mix von Kraft-, Eigengewicht- und Ausdauer-Training als Gruppentraining konzipiert. Ein Rundumschlag für die Fitness. CrossTraining gilt als besonders hart und verbessert Balance, Schnellkraft und Muskelaufbau. Suchtpotenzial ist vorprogrammiert: CrossTraining ist ein Wettbewerb – egal, ob gegenüber dem inneren Schweinehund oder den Trainingspartnern.
Besonderheit: Kraft-Training Das erwartet Dich:
Koordination
33%
Ausdauer
66%
Muskeltraining
100%
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Montag
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Krafttraining
Straubenhardthalle Conweiler
Dominik Augenstein
Hallo TV Conweiler
Ich hätte Interesse an Ihrem Fitnessprogramm. Kann ich für ein Probetrainig, bei allen Kursen einfach vorbeikommen oder muss ich mich Anmelden?
Mit freundlichen Gruß
Maria Cermak
Ja klar, einfach kommen und schwitzen!