Ab Oktober bieten wir dienstags von 09:30 bis 10:30 Uhr im Vereinszimmer der Turnhalle in Schwann einen neuen Rehabilitationssportkurs “Reaktiv 60+” an.

Rehabilitationssport stellt einen wichtigen Baustein in der Gesundheitsversorgung dar. Menschen mit Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat, Menschen nach Operationen, mit Beschwerden in den Gelenken, aber auch einfach, wenn man fit und beweglich bleiben möchte, sind in dieser Gruppe sehr gut versorgt.

In den Kursstunden ist sehr gut möglich, individuell auf die Teilnehmer und ihre jeweilige gesundheitliche Situation einzugehen. Eine kleine Übungsgruppe, verbunden mit umfangreichem Wissen und jahrelanger Erfahrung der Übungsleiterin, ergänzt mit einer Vielzahl an kleinen und großen Übungsgeräten, die uns zur Verfügung stehen, bringt Spass und viel neues Wissen und Können an den Mann oder die Frau! Die Freude und der Spass an der Bewegung stehen dabei immer im Vordergrund. So kräftigen wir Muskeln, bewegen die Gelenke, lernen Bewegungsmuster umzustellen, Arbeiten mit den Faszien, Schulen das Gleichgewicht. Die Übungsstunde beenden wir mit Atem- und Ruheübungen. … Ach es gibt so viel zu tun – packen wir es an!

60+ stellt eine ungefähre Altersangabe der Gruppe Reaktiv 60+ dar, die je nach Gesundheitszustand gerne auch um plus/ minus 20 Jahre abweichen kann. Und dennoch profitieren alle davon!

Teilnehmen können Mitglieder des Turnvereins Conweiler und Teilnehmer mit einem ärztlichen Rezept für Rehabilitationssport. Bitte nur mit Voranmeldung teilnehmen.

Übungsleiterin ist Ellen Vennemann, Informationen unter: 07082/50535 oder ellen-vennemann@web.de
Der betreuende Arzt ist Dr. Thilo Bode.

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