Pilates STRONG bietet dir die perfekte Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit in einem Kurs. Verbessere deine Muskelkraft und definiere deinen Körper, stretche deine Muskeln und erreiche so mehr Flexibilität und beuge Verletzungen vor, korrigiere deine Haltung und stärke sie und finde so deine beste Körperbalance!
Wir starten direkt montags morgens, von 08:00-09:00 Uhr, um die Woche energiegeladen zu beginnen. Der Kurs wird geleitet von Werner, zertifizierte Pilates und Fitnesstrainer. Jeder kann einsteigen, egal ob Anfänger oder Pilates Profi!
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Montag
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Turnhalle Schwann, kleines Vereinszimmer
WernerFrey