Pilates STRONG bietet dir die perfekte Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit in einem Kurs. Verbessere deine Muskelkraft und definiere deinen Körper, stretche deine Muskeln und erreiche so mehr Flexibilität und beuge Verletzungen vor, korrigiere deine Haltung und stärke sie und finde so deine beste Körperbalance! In der Pilates STRONG-Stunde wird jeweils zu den Übungen hingeführt – vom Leichten zum Schwierigeren oder von einfachen zu komplexen Übungen. Dabei ist es wichtig, dass jeder Teilnehmer in dem Level trainiert, das für ihn tagesaktuell möglich ist.
Unsere Pilates STRONG-Stunde liegt mitten in der Woche am Mittwoch von 17.45 bis 18.45 Uhr. Der Kurs wird geleitet von Werner, zertifizierter Pilates und Fitnesstrainer. Jeder kann einsteigen, egal ob Anfänger oder Pilates Profi!
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Mittwoch
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Turn- und Festhalle Conweiler
WernerFrey
Hallo
Kann ich zu einem Training Pilates bei Werner mal vorbeischauen?
Hallo Martina,
gerne kannst Du zum Schnuppern vorbei kommen.
Wir freuen uns, Dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Sportliche Grüße
Werner
Hallo zusammen 🙂
Findet das Pilates mittlerweile wieder montags früh statt? Ich war zum Schnuppern Ende letzten Jahres dabei. Dann hat sich Werner leider verletzt.
Wenn das geht, würde ich gerne wieder daran teilnehmen.
Ganz liebe Grüße
Carina