Bauch Beine Po – Dienstag 18:30-20:00 Uhr
Zu motivierender Musik sorgen unterschiedliche Bewegungskombinationen für ein abwechslungs-reiches Workout, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination speziell der Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur trainiert. Der Fettstoffwechsel wird optimal in Schwung gebracht. Die Übungen können mit individueller Intensität durchgeführt werden. Entspannungs-, Trinkpausen und ein abschließendes Stretching gehören ebenso dazu wie Tipps vom Trainer zur Übungsausführung. Für Einsteiger besonders geeignet!
Besonderheit: Grundlagen-Training Das erwartet Dich:
Koordination
33%
Ausdauer
66%
Muskeltraining
66%
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
-
Grundlagen-Training
'Straubenhardthalle Conweiler
Seba
Hallo, ich würde gerne vorbeikommen zum Schnuppern. Ist dies am kommenden Dienstag 18.01. möglich? Muss ich denn etwas mitbringen – Matte, etc.? Vielen Dank und liebe Grüße Stefanie Röckle
Hallo Stefanie, gerne kannst Du zum Schnuppern im BBP vorbei kommen. Dazu musste Du nur etwas zu Trinken, ein Handtuch und sofern vorhanden eine Matte mitbringen. Sportliche Grüße Werner