Wir machen Platz für neue Teilnehmer und eröffnen unsere 14. und 15. Rehasportgruppe ab dem 10.03.2025!

Mobil & Stabil 65+

Rehabilitationssport stellt einen wichtigen Baustein in der Gesundheitsversorgung dar.

Menschen mit Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat, Menschen nach Operationen, mit Beschwerden in den Gelenken, aber auch einfach, wenn man fit und beweglich bleiben möchte, sind in dieser Gruppe sehr gut versorgt.

In den Kursstunden ist es sehr gut möglich, individuell auf die Teilnehmer und ihre jeweilige gesundheitliche Situation einzugehen. Eine überschaubare Übungsgruppe, ergänzt mit einer Vielzahl an kleinen und großen Übungsgeräten, die uns zur Verfügung stehen, bringt Spass und viel neues Wissen und Können an den Mann oder die Frau!

So kräftigen wir Muskeln, bewegen die Gelenke, lernen Bewegungsmuster umzustellen, Arbeiten mit den Faszien und Schulen das Gleichgewicht.

Übungsleiterin ist Anna-Lena Steppacher, Informationen und Anmeldung unter:
Tel: 0157/50629166 oder Email: organisation@tvconweiler.de

UND Reaktiv Fit 03 (02)

Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle unserer Übungsgruppen. Jeder wird in der Gruppe nach seinen Möglichkeiten gefördert. Ein fachlich hochqualifiziertes und erfahrenes Trainerteam hilft Ihnen, die Übungen in funktionell relevanter Art und Weise auszuführen. Eine längerfristige Teilnahme ist nach erfolgreicher Beendigung der Rehabilitationssportverordnung durch eine Mitgliedschaft im Verein möglich, so dass die erarbeitete Schmerzfreiheit, die Beweglichkeit und der Muskelaufbau erhalten bleiben.

Die Sportstunden enthalten unter Anderem:

– Übungen aus dem Krafttraining

– Schulung der Körperwahrnehmung

– langfristige Veränderung der Bewegungsmuster

– Beweglichkeitstraining

– Faszienarbeit / Dehnung / Körperräume öffnen

– Theorie des Körperaufbaues

– Hausaufgaben und Vieles mehr.

WICHTIG: Eine Teilnahme ist ausschließlich mit vorheriger Anmeldung möglich! Unsere Rehasportangebote können mit einer Verordnung die vom behandelten Arzt ausgestellt wurde oder als Active-Mitglied des TVConweiler besucht werden.

Beim Rehasport ist eine regelmäßige Teilnahme verpflichtend vorgeschrieben.

Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf unter: 07082/50535 oder per Email: ellen-vennemann@tvconweiler.de