Wir starten mit einem neuen PILATES-Kursangebot! Ab dem 04.03.2021 über die Online-Plattform ZOOM!
Pilates ist der Trendsport für Kraft, Ausgeglichenheit und eine bessere Körperhaltung. Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, wodurch wir unsere Körperwahrnehmung schulen.
Geleitet wird die Stunde von unserer zertifizierten Pilates-Trainerin Anna-Lena Kunz.
Sobald möglich, wird der Pilates-Kurs auch mit in den Realbetrieb aufgenommen. Genaue Angaben hierzu werden rechtzeitig bekanntgegeben. Bis dahin trainiert jeder bequem von Zuhause auf seiner Matte. 🙂
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen und eine rege Teilnahme! 🙂
