Du möchtest Dich effektiv an der frischen Luft bewegen und etwas für dein Herz-Kreislauf-System tun? Dann bist du hier genau richtig!

Nordic Walking bietet eine gelungene Mischung aus Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung in Einklang mit der Natur.

Der Kurs führt in die Grundlagen des Nordic Walkings ein und richtet sich besonders an gesunde Erwachsene, die bislang sportlich inaktiv waren oder nach längerer Pause wieder in körperliche Aktivität einsteigen wollen.

Daneben eignet sich Nordic Walking als neue Sportart auch sehr gut für ältere Personen oder Übergewichtige, die etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Beste zum Schluss: Bei regelmäßiger Teilnahme können bis zu 80% der Kursgebühren von der Krankenkasse zurückgefordert werden.

Neugierig geworden? Dann melde Dich jetzt an!

Kursbeginn: 09. September 2025

Dauer: 8 Termine zu 90 min

Wann: Dienstags 09.00 – 10.30 Uhr

Wo: Der Treffpunkt wird jeweils vor der Stunde bekannt gegeben

Gebühren: 50 €

Ausrüstung: Bis auf Nordic Walking-Stöcke brauchen wir keine besondere Ausrüstung. Bequeme wetterangepasste Kleidung und gut eingelaufene Schuhe reichen vorerst aus, eventhüll leichte Handschuhe

Kursleitung: Anja Wieland

– Übungsleiterin B Prävention (Haltung und Bewegung/Herz-Kreislauf)

– DTB-Instructorin Walking/Nordic Walking

Anmeldung: anja.wieland@tvconweiler.de