Zumba – Freitag 19:00-20:00 Uhr – mit Marlen & Werner

Auspowern zu Latin- und Pop-Musik sowie aktuellen Chart-Hits. Durch die mitreißenden Beats und tollen Choreos vergisst man für 60 Minuten den Alltag und die Fettverbrennung wird quasi nebenbei angekurbelt. Perfekte Tanzkünste sind nicht erforderlich – der Spass am Tanzen und Schwitzen steht im Vordergrund. Also: Lass‘ die Hüfte kreisen und tanze mit uns ins Wochenende.

Etwa einmal im Monat organisieren sich einige unserer Zumba®-Instructoren und  -Teilnehmer und besuchen eine der Zumba®-Partys in der Region. Bad Cannstatt, Kehl, Neuenbürg, Pforzheim, Ludwigsburg, Gaggenau, Gernsbach, Achern, Stutensee, Karlsruhe und Neuhofen waren dabei schon unsere Ziele. Zumba®-Partys dauern zwischen 2 und 7 Stunden und werden von mehreren Instructoren oder Jammern veranstaltet. Dabei können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer perfekt auspowern. Auch dabei gilt, dass der Spass vor der Perfektion der Choreografie steht.

Besonderheit: Ausdauer-Training                                         Das erwartet Dich:

 

Koordination 100%
Ausdauer 100%
Muskeltraining 33%

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Freitag
-
Ausdauer-Training
Straubenhardthalle Conweiler
WernerFrey

4 Comments
  1. Hallo Werner Frey, könnte ich evtl. Heute Abend beim zumba vorbei schauen? Was bräuchte ich dafür und wo findet es genau statt? Danke und Grüße, Antia

    1. Hallo Anita,
      ich habe Deine Anfrage leider erst heute gesehen.
      Gerne kannst Du in der nächsten Woche vorbei schauen. Man kann bis zu 2 x Schnuppern bevor man sich anmelden muss.
      Du solltest Fitness-Klamotten, Turnschuhe (für die Halle), ein Handtuch, etwas zu Trinken sowie eine Jacke (für den Cooldown falls wir draußen sind) und natürlich Lust und Spass am Tanzen mitbringen.
      Bei guter Witterung (wie auch gestern Abend 😉 machen wir Zumba draußen. Ansonsten regulär in der Straubenhardthalle in Conweiler (das ist die Halle am Ende des Pflugweges). Wir beginnen immer freitagsum 19 Uhr.
      Bis nächsten Freitag!
      Sportliche Grüße und ein schönes Wochenende
      Werner

  2. Hallo, ich möchte gern wieder Freitag an der Zumba-Fitness Stunde teilnehmen. Bitte senden Sie mir die online Zugangsdaten. Vielen Dank LG Verónica Sánchez

    1. Hallo Veronica, am Freitag starten wir draußen auf dem roten Außensportgelände zwischen der Straubenhardthalle und der Turn- und Festhalle Conweiler. Wir freuen uns, Dich begrüßen zu dürfen!

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