Jeweils in den Faschingsferien von Sonntag- Samstag.

Eine komplette Woche mit ganztägigem Programm.

Die Frühlingszeit ist die genau die richtige Zeit, um äußerlich und innerlich zu entschlacken.

  • sich von Giftstoffen reinigen
  • Sauerstoff aufzunehmen
  • äußerlich entschlacken
  • über Ruhe- und Atemübungen wieder Kraft schöpfen

Nehmen Sie sich in diesen Tagen eine Auszeit und gönnen Sie sich, wenn möglich einige Tage ganz für sich und leben Sie nach ihren Bedürfnissen.

Bitte sprechen Sie vor dem Fasten bei vorhandenen Grunderkrankungen mit Ihrem Arzt !

Die körperliche Reinigung stellt nur einen Teil des Fastens dar, die innere Reinigung ist genauso wichtig ist, das zur Ruhe kommen, die Atemübungen, die Faszienarbeit.

Ich  begleite das Heilfasten nach Buchinger, das Basenfasten und das Intervallfasten.

Gerne können Teilnehmer aber auch Fasten, indem sie eine Woche auf Genussmittel und Fleisch verzichten.

Seit 36 Jahren faste ich selbst , seit 15 Jahren leite ich meine Fastengruppe.

Mit meinen Ausbildungen als Sport- und Gymnastiklehrerin, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin, Qigong-Ausbilderin und anderen sport- und ernährungsrelevanten Ausbildungen stehen mir langjährige Erfahrungen zur Verfügung,
die ich gerne einbringe.

Detaillierte Beschreibung des Wochenablaufes jeweils unter :www.ellen-vennemann.de

Übungsleiterin ist Ellen Vennemann,
Informationen unter: 07082/50535
ellen-vennemann@web.de oder ellen-vennenmann@tv-conweiler.de
Der betreuende Arzt ist Dr. Thilo Bode

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Sonntag
-
Ellen Vennemann

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