Selbstverständlich sind wir auch weiterhin während der Corona-Zeit mit unserem Online-Sportangebot für euch da!

Um für jeden Geschmack etwas bieten zu können, haben wir unser Programm mit folgenden Kursangeboten für euch erweitert:

Fit in die Woche:
Montags 9.30-10.30 mit Anna-Lena
Wir steigern die Beweglichkeit und Fitness unseres ganzen Körpers und starten mit mehr Energie in den Tag/die Woche.

Ausdauer – Workout – Stretching:
Montags 20.15-21.45 mit Werner
Die drei Aspekte Ausdauer – Workout – Stretching werden in fließenden Bewegungsformen und dynamischen Übergängen miteinander kombiniert. Kräftigungsübungen ergänzen den Kurs zum Ganzkörper-Workout.

Jugend-Tanz/Fitness:
Dienstags 16.30-17.30 mit Anna-Lena
Mit verschiedenen Tanzschritten, Fitness Übungen und Beweglichkeitstraining versuchen wir uns Fit zu Tanzen.
Zwischen 16-28 Jahren

Stretching:
17.45-18.45 mit Anna-Lena
Mit verschiedenen Beweglichkeits-, Mobilisations-, und Stretching-Übungen versuchen wir mobil & beweglich für den Alltag zu bleiben/zu werden. Für jegliche Altersklassen geeignet.

P.S: All diese Kursneuheiten finden auch nach der Corona-Krise in unserem regulären Sportbetrieb statt. Achtung die einzelnen Kurszeiten können abweichen. Alles Weitere hierzu findet ihr in unserem Sportangebot unter der jeweiligen Sparte.

Die Übersicht zu all unseren Online-Kursen & weitere Infos findet ihr hier TVC Online Kurse.
oder im letzten Newsbeitrag.

 

 

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