Genieße die letzten Sonnenstrahlen auf dem Berg Wudang als Meditationsübung

Wunderschöne fliessende Bewegungen, meditative Übungen und kleine Elemente aus der chinesischen Medizin sind einige Dinge, die wir üben. Im Frühlingssemester 2020 wird die 18-fache Tai Chi Qigong-Reihe im Vordergrund stehen. Ebenfalls werden wir das Duftqigong oder die 8 Brokatübungen wiederholen. Diese Übungssequenzen eignen sich wunderbar, um zur Ruhe zu kommen, die Gelenke beweglich zu halten und Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Der Unterricht beinhaltet auch theoretische Grundlagen aus der Biomechanik, der Spiraldynamik, der TCM und einfach auszuführende Meditationen.

Als Präventionsmaßnahme ist dieser Kurs durch die ZPP anerkannt und zuschussfähig bei den Krankenkassen.

Der 10-teilige Kurs beginnt am Mittwoch 04. März und findet jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr im Vereinszimmer der Turnhalle Schwann statt. Der 10-teilige Kurs kostet 65 EUR für Nichtmitglieder und 60 EUR für Mitglieder des TV Conweiler.

Anmeldung bei Ellen Vennemann unter Telefon 07082/50535 oder ellen-vennemann@web.de

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