Am Mittwoch 05.Februar 2020 veranstalten wir von 18:00 bis 21:30 Uhr einen QiGong-Workshop im Vereinszimmer der Turnhalle in Schwann.

Wir werden an diesem Abend im gerade begonnenen neuen Jahr unsere Gelenke durchlässig machen, das Bindegewebe lösen und geschmeidig werden lassen.

Körperwahrnehmungsübungen, Release Faszienarbeit und Selbstmassagen helfen uns dabei.

Das zweite Drittel dieses Abends steht unter dem Schwerpunkt Qigong. Leicht zu lernende Übungen führen uns in diese wunderbare Bewegungskunst.

Mit Atemübungen und meditativen Elementen beenden wir den Abend.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Workshop findet auf jeden Fall statt.
Der Unkostenbeitrag in Höhe von 14 EUR ist vor Ort zu bezahlen.

Anmeldung:
Ellen Vennemann / TV Conweiler
Tel: 07082/50535 oder
Email: ellen-vennemann@tvconweiler.de

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